测血压应成为一种生活方式

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测量血压应该是一种生活方式，血压正常的人也应该每年测量一次。血压测量看似简单，但有许多方法可以定期准确地监测血压，这对高血压的预防和治疗非常重要。

事实上，超过一半的中国人不知道自己的血压。监测显示，我国高血压知晓率、治疗率和控制率分别达到46.5%、41.1%和13.8%。上海的控制情况稍好，分别达到56.1%、53%和20%。在去年5月的血压测量月，有关机构测量了49万名最近没有测量血压的人的血压。结果显示，全世界高血压知晓率仅为46.5%；未治疗的高血压在东亚占22%，在中国占55%。因此，高血压的防治任重道远。

血压测量不应该仅仅是临床上的一种医疗行为，而应该是一种生活方式，因为血压能够准确地反映一个人的心血管健康状况。没有不适感并不意味着血压不高。一名患者在没有医生指导的情况下自行服用抗高血压药物。每次白天服药后2~3小时测量血压，数据基本正常。然而，有时晚上上厕所时，会出现头痛、头部肿胀和其他不适。去医院后，有人建议血压不达标，结果却发现服药后的血压测量方法不规范。