内脏裹油危害大 教你简单判断内脏脂肪是否超标

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每次我们谈到脂肪过多的问题，很多人脑海中都会浮现出肥胖、大胳膊和圆腰的形象，很多肥胖的人也因为不知道如何减肥而苦恼。但是肥胖和过多的脂肪真的可以等同起来吗？事实上，虽然有些人看起来不胖，但体检后他们被告知内脏脂肪超标。那么，什么是内脏脂肪？内脏脂肪超标有什么危害？没有仪器，如何初步判断内脏脂肪是否超标？

据新华网报道，内脏脂肪是人体脂肪的一种，它围绕肝脏、胰腺、肾脏等器官，主要存在于腹腔内，肉眼无法直接看到。

对于内脏脂肪过多的危害，南方医科大学附属南方医院心内科主任医师徐定力在《生活时报》上撰文指出，每个人或多或少都会有一些内脏脂肪，就像穿在器官外面的衣服一样，起到支撑、稳定和保护的作用，这是人体所必需的。然而，内脏脂肪的过度积累可能导致健康风险，包括增加心脏负担，诱发心脑血管疾病，并引起相应的器官疾病。例如，过多的脂肪细胞沉积在肝脏中可能导致脂肪肝，如果不及时治疗，可能会导致肝硬化和肝癌。同时，《科技日报》介绍说，内脏脂肪堆积会影响心脏、血管、肾脏、肝脏和骨骼肌等全身器官。