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编者按:长寿是老年人的美好愿望。那么,如何保持健康呢?如何预防身体疾病?如何保持健康的身体?成为我们最关心的话题。人民健康网推出“金泰健康花园”栏目,盘点最健康的生活方式,带您走进健康花园。

老寿星健康的共性,比较一下,看看你有没有

在对长寿老人的调查中发现,长寿老人长寿的原因不仅与遗传因素有关,还与一些常见的生活习惯有关。

长寿的秘诀之一:培养道德

道德是指道德、品格和修养。所有长寿的人都是高尚的,对社会、工作和家庭都有责任感,并且尽力而为。生活在社会中,每个人都应该有自己的位置和责任。如果他们在心理上趋于平静和稳定,他们就可以豁达、乐观、豁达,不管贫富,不受委屈,愿意无动于衷,修身养性。孔子说:40岁不糊涂,50岁知天命,60岁听话,70岁随心所欲,不逾矩。

长寿脸都有12个特点 看你是不是长寿相 

长寿的第二个秘诀:滋养自然

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