热门:【宅家锻炼 女性必看】有关盆底健康的小知识

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这几天，看看WeChat的吃各种甜瓜的人，想想，现在众所周知的瘟疫对我们每个人的生活工作有很大的影响，各行各业不受限制。 WeChat的力矩晒黑中国房东免除房租，工厂重新加工延期，不能还房贷和车贷。

有空的话我们能做什么呢？

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骨盆底教室40分钟

温故而知新:复旦大学附属上海市第五人民医院施国伟教授和王阳赟医生制作了上海教育电视台的“健康大不同”节目，解开盆底奥秘，教大家保护盆底健康。

康大不同》的节目中，为了解开盆底的奥秘，教人们要保护盆底的健康。

“健康的巨大差异”是上海教育电视台的每周广播健康养生节目，每周六19点35分播出，节目时间为40分钟。 “健康的巨大差异”主要目的是分析健康知识的误区，提倡科学的健康生活习惯，定位权威、亲切、实用。 节目发表嘉宾都由上海各医学专业行业中最权威的专家、名医担任，通过轻松愉快的方法、亲切细致的对话，以及场内外的交流，传达正确的健康理念、科学健康知识、可行的健康技术。

大家一起学习王老师后面的阿姨们吧。 好好锻炼，惊喜留给你。

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盆底疾病咨询

由于疫情的影响，盆底中心的康复必须停止一个阶段。 在这期间，大家都不要放松，要继续训练盆底康复家庭。

如果有与疾病或免疫相关的问题，可以通过以下二维码免费咨询。

专家介绍:

施国伟

主任医师硕士导师

复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科主任、复旦大学泌尿外科研究所副所长、中国中西医结合学会泌尿外科专业委员会委员、中国中西医结合学会泌尿外科专业委员会“性生殖医学专业”学组副组长、中国抗癌协会第三届泌尿男性生殖系肿瘤专业委员会委员、上海 上海市中西医结合学会泌尿男科专业委员会盆底尿控学组组长、亚洲男性科学会委员、上海市医学会激光医学分会委员兼秘书、亚洲男性科学会指南编制委员会委员、《中华男性科学杂志》第六届编辑委员会、中华医学会行为医学分会科学普及 中国医师协会综合医学分会综合盆底专业委员会委员中国医疗国际交流促进会康复医学分会盆底康复组成员，上海市中医药学会男科分会委员，中华腔镜泌尿外科杂志(电子版)编辑委员会，上海市闵行区医学会理事，闵韶 擅长泌尿系结石、肿瘤、梗阻、盆底等疾病的诊断和治疗，在泌尿外科微创手术方面特别是腹腔镜手术、经尿道激光手术、尿失禁等手术方面非常有造诣。

王阳赟

主治医生，博士研究生

泌尿外科主治医生、盆底及男科疾病诊疗中心岗位负责人、中国性学会手术分会委员、中国整形美容协会精确与数字医学分会秘密专业委员会常务委员、中华医学会泌尿外科分会尿控学组青年联盟成员、上海中西医结合学会泌尿男科分会尿控 目前获得国家发明专利7项，实现临床转化2项，实现手术技术改革创新3项。 获得第九届国际发明展览会金奖、第一届中国发明展览会金奖、“全国中青年医生生殖整形手术技术演讲比赛”冠军。 获得“上海市巾自建功标兵”、“上海市青年职场名人”、“复旦大学十大优秀青年医生”、“ocua青年英才”等称号，入选“上海市科协晨光人才培养计划”和“上海市医融新星青年医学人才培养资助计划”，“以下主编著作3部。

史朝亮

复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科、盆底康复治疗师、团委、上海市专利工作者、上海市医疗卫生领域劳模创新工作室联盟秘书、上海市中西医结合学会第四届泌尿男科专业委员会盆底尿控学组 上海市康复医学会盆底学组组组，闵行区盆底康复基地主要负责人，上海市第五人民医院四星

焦伟

参与泌尿外科医生、复旦大学医学硕士、盆底及功能障碍方向科学研究课题三项。 第一作者发表核心期刊论文3篇，参与著科普类书籍两本的编纂，认可专利1项的发明，认可实用新型专利5项，国家著作权认可2项。 经过作为团队成员的不懈努力，市五医院的“闵行区盆底中心”授予欧洲生物反馈协会中国训练中心，协助外省许多盆底中心开展盆底康复项目和训练专科医生、治疗师 参加国家级继续教育项目“盆底及排尿功能障碍性疾病诊疗培训班”的举办计划。 作为手术组成员完成了上海西南地区第一个膀胱起搏器置入调节术，实现了泌尿神经控制行业零的突破。

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原标题:《【宅家锻炼女性必看】骨盆底健康的小知识》