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经常喝牛奶的人和经常喝豆浆的人有什么区别？真相让你吃惊
牛奶和豆浆是中国人餐桌上的两种营养饮料。一山不能容二虎。有些人喜欢牛奶，而有些人更喜欢豆浆。如果你想区分两者，哪一个更好？
数据地图:船长和妹妹喝牛奶。王东明
权威营养专家比较两者的营养成分，并教你选择适合自己的杯子。
牛奶和豆奶有什么区别
虽然豆浆常被称为普通牛奶，但它的许多成分与牛奶相似，但一种来自植物，另一种来自动物，它们的营养成分并不完全相同。根据实际情况，可以达到最佳的营养效果。
1.牛奶补充钙，增强骨骼
标题：常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少？ 告诉你这些真相
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