夏天一个动作可能令心脑血管瞬间崩溃

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温度变化是心脑血管疾病的大敌。研究表明，在35摄氏度以上的高温下，心脑血管疾病的死亡率会明显增加。

从临床经验来看，每年的7月和8月是心脑血管疾病的高峰期。

受访专家:

王继云，主任医师，北京同仁医院心内科教授

一方面，为了散热，体表的血管会扩张，更多的血液会循环到体表，而对心脏等器官的供血相对较少；另一方面，当温度升高时，心跳和血流速度会加快，心肌耗氧量也会增加。

夏季如何预防心脑血管疾病？《生活时报》采访的专家提醒你需要特别关注的七件小事，以帮助你冷却心脏和大脑。

1.不要回头

临床资料表明，颈动脉狭窄和斑块已成为心脑血管疾病的重要原因。