“大暑”时节： 多喝水常食粥，祛暑热待秋来

本篇文章325字，读完约1分钟

当红色的太阳经过时，微风无处可寻。根据中国天文历，北京时间7月23日5: 00，大夏节将正式开幕。专家建议这个节日是一年中最热的时候。在日常生活中，公众应该多喝水，多吃粥，晚睡早起，适当小睡一会儿，以排热，留在秋来。

每年大约在公历7月23日，当太阳到达黄经120度时，这是伟大的夏季节气的开始。这是24个节气中的第12个节气，也是夏季的最后一个节气。三秋附近夏季炎热，森林时钟在夏季移动。从那时起，天气将慢慢过渡到秋天。

把一天分成四段，苦的一段是热气腾腾的炎症。在炎热的夏季，是一年中最热的时期，气温最高。在我国许多地区，极端高温天气经常发生。有民间谚语，如一个小夏天的热量，一个小夏天的热量是不太热时，蒸和煮，一个大夏天的热量是下降到天空。