12-16岁的青少年是网瘾高发人群 多管齐下治网瘾

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北京安定医院的医生正在治疗一名网络成瘾的青少年。徐悦照片

游戏成瘾是有害的

游戏成瘾是患者焦虑和抑郁的症状之一。病人把玩游戏作为缓解焦虑和抑郁的重要手段，这就像喝葡萄酒借酒消愁一样

根据《中国互联网发展统计报告》，截至2017年12月，中国互联网用户达到7.72亿，其中最大的群体是学生，占25.4%。1216岁的青少年是网络成瘾的高危人群。虽然还缺乏大样本的流行病学调查数据，但以往的研究表明，游戏成瘾的患病率约为0.7%和27.5%，其中存在一些极端情况。

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所副所长、世界卫生组织新国际疾病分类成瘾工作委员会成员郝伟教授分析说，网络游戏的吸引力使人容易上瘾。游戏内容往往很有娱乐性，这不仅能增加积极情绪，还能减少消极情绪。你在现实生活中得不到的东西可以在虚拟的空房间里轻松获得。设置游戏程序的悬念刺激了玩家的心理预期，并起到了吸引他们继续游戏的作用。

游戏成瘾是否是一种精神障碍取决于大脑的生理和生化功能是否发生了变化。北京医科大学第六医院社会精神病学和行为医学研究室主任黄月琴教授认为，像一些非严重的精神障碍一样，游戏或网络成瘾是大脑某个区域的问题。

郝伟认为，从患者自身因素来看，游戏成瘾主要有三个原因:

一是缺乏自制力。青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新事物有强烈的好奇心和探索欲望。一些人无法忍受其他玩家的诱惑和宣传。受好奇心的驱使，他们经常因为自制力弱而陷入其中。

第二，沟通和社交技能低下。孤独感与网络游戏使用的增加呈正相关。自卑导致孤独，很难与人建立良好的人际关系。有些人，因为他们内心的压抑，可以通过玩游戏来发泄和释放，并在虚拟世界中获得满足。

第三，有心理问题，如焦虑和抑郁。游戏成瘾是患者焦虑和抑郁的症状之一。患者认为玩游戏是缓解焦虑和抑郁的重要手段，这类似于饮酒借酒消愁。

学校、家庭和社会是青少年沉迷于游戏的原因。郝伟说，同伴的影响往往是游戏成瘾的最初形成因素。如果学校老师不能及时有效地指导、监督和管理他们，一些学生很容易沉迷于网络游戏。

游戏是一把双刃剑，可以合理地用于娱乐和放松，但过度沉迷会影响身心健康。黄月琴说，游戏成瘾的人有行为和心理问题。就行为而言，整天沉迷于网络游戏的人一旦被迫停止使用互联网，就会产生严重的戒断反应；心理上，患者表现出情绪和认知偏差，导致长期过度上网导致严重的现实生活适应不良，表现为悲观、抑郁、社交恐惧和紧张。一些青少年长期沉迷于游戏，或者不能正常学习，或者不能正常与他人交流，这不仅影响他们的成长和发展，甚至导致犯罪。

诊断疾病时要小心

上瘾是一种疾病，你必须去医院治疗。将游戏成瘾纳入疾病有助于阻止非法诊断和治疗

中国有近100家网络成瘾戒断机构，以及各种网络成瘾戒断培训班和夏令营。一些家长担心，因为他们的孩子沉迷于游戏，并采取各种措施帮助他们的孩子戒掉网瘾。有人担心，在游戏成瘾被正式列为精神疾病后，各种非法的治疗手段和机构很有可能卷土重来，借机敛财。

将游戏成瘾纳入精神疾病意味着有一个权威的诊断和治疗基础。郝伟表示，一些机构打着学习和治疗游戏障碍的旗号，制造商业噱头，甚至采取所谓的军事化管理，对青少年身心健康造成危害。因此，网瘾的治疗应该符合伦理和科学的原则，而不应盲目。

上瘾是一种疾病，你必须去医院治疗。黄月琴强调，家长应该让孩子去正规医院进行正规治疗，选择精神病科或专科精神病院或综合医院的心理科，不要去社会上各种非医疗机构，以防治疗过程中发生意外和不必要的伤害。

北京安定医院戒毒所副主任医师盛接待了部分患者。由于患者接受了不专业的治疗，医生很难给予心理咨询，严重影响了治疗效果。她提醒患者应尽快接受专业治疗、早期干预和早期治疗，以便尽快恢复正常生活。

黄月琴认为，将游戏成瘾列为一种疾病有利于阻断非法医疗。有了诊断标准，这意味着医生将把游戏成瘾作为未来的诊断结果，他们可以开药和提供治疗计划。目前，国内外在该领域的研究还不深入，诊断标准和治疗体系还不成熟。